台湾目前已开打莫德纳与AZ疫苗，先前中央流行疫情指挥中心分享，接种这2款疫苗最常见的副作用皆是“接种部位疼痛”，那麽到底该怎么做才能有效缓解这个副作用？胸腔暨重症医师黄轩发文表示，民众打完疫苗后，可尝试在注射同手臂的虎口处，进行穴道按压；另外护理人员接种疫苗的过程中，可采用“手指头加压注射”或“海弗节奏肌肉注射”技术，可有效降低注射时疼痛。

黄轩昨在脸书发文表示，打疫苗常见的副作用为“注射部位疼痛”，因此许多接种疫苗者好奇，到底该如何减少这样的疼痛呢？如果民众打完疫苗，出现注射部位疼痛，可以尝试在打疫苗的那只手臂的虎口处，进行穴道按压，有研究发现这样可有效减缓打疫苗后的持续疼痛。

黄轩也引述相关研究指出，五月份国际期刊整理过去29份研究报告，发现肌肉注射技术共13种，他简单介绍其中几种，并将其分为“可有效降低注射时疼痛的技术”和“无明显降低肌肉疼痛的注射技术”这两大类别。

黄轩透露，可以有效降低注射时疼痛的技术有2个，分别是用“手指头加压注射”以及“海弗节奏肌肉注射技术”。此外，也有一些注射技术是无法降低接种部位疼痛，像是“Z轨道技术”、“冷针技术”和“ShotBlocker塑料止痛片”。

【本文获黄轩医师授权】